【完全版】天然塩の基礎知識ガイド｜精製塩との違いから健康効果・失敗しない選び方まで徹底解説

今の世の中、どこを見渡しても「減塩、減塩」と騒がしいばかり。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいのです。

私たちの体の血も、涙も、お母さんのお腹の中の羊水も、すべては「海」と同じミネラルバランスでできているということを。

血圧が上がる、体がむくむ……。 それは「塩」が悪いのではありません。
化学的に精製され、生命のミネラルを削ぎ落とされた「塩化ナトリウムという名の薬品」を摂りすぎているから。 自然から切り離された偽物の塩を摂れば、細胞が悲鳴を上げるのは当たり前。

あなたの体は、ただ「本物」を求めて飢えているだけなのです。

昔の日本人は、おにぎり一つ、漬物一切れの「塩」から、力強い生命力をいただいてきました。
本物の塩は、血液を清め、内臓を温め、私たちの体に宿る「自然治癒力」を呼び覚ましてくれる、まさに「命の薬」です。

「何を食べれば健康になれるのか」と迷う前に、まずは台所の塩を、太陽と風と火の力でつくられた「生きた塩」に変えてみてください。 それだけで、あなたの体も、家族の笑顔も、見違えるように整っていきます。

このページでは、私がこれまでの歩みの中で確信してきた、命を養うための「塩の智慧」をすべて書き残しました。 ご一緒に、本来の健やかな暮らしを取り戻していきましょう。