口腔ケア 焼き塩（竹塩）が歯磨きに最強と言われる理由。酸化を打ち消す生命力の秘密
私たちの口の中は、日々のストレスや酸性食品の摂取によって、常に「酸化（サビ）」の危機にさらされています。歯ぐきの腫れ、口臭、そして歯周病。これらはすべて、細胞が酸化し、生命力を失っているサインです。そこで古来より、東洋の叡智として伝わってき...
整える暮らし
口腔ケア 
口腔ケア 手作り「塩ハッカ歯磨き粉」│天然塩・重曹・ハッカ油が織りなす究極の浄化力
朝晩の歯磨き。当たり前のように使っているその「泡」の中に、何が含まれているか考えたことはありますか？口の中の粘膜は、皮膚の何倍も吸収率が高く、不自然な化学物質はダイレクトに体の中へと運ばれます。そこで辿り着くのが、キッチンにある素材だけで作...
口腔ケア 朝の浄化儀式│オイルプルと天然塩を使った塩歯磨きが細胞を呼び覚ます
朝起きたての口の中は、夜の間に排泄された未消化物で溢れています。これをそのまま飲み込んでしまうのは、自ら毒を摂り入れるようなもの。アーユルヴェーダの叡智「オイルプル」で脂溶性の汚れを絡め取り、太陽のエネルギーを宿した「天然塩」で粘膜を引き締...
肌ケア 天然塩洗顔と塩スクラブで「自ら潤うキメ」を取り戻す自然療法
天然塩洗顔と塩スクラブで肌のキメを整える極意を解説。浸透圧で老廃物を出し、ミネラルでバリア機能を育てる自然療法を伝授します。肌を傷めない塩の選び方や、最新の環境リスク対策、10年後の美肌を守るための注意点と厳選3選を紹介。
整える暮らし カット野菜の「危険性」と栄養の残存｜消毒液の罠を暴き、死んだ野菜を蘇らせる知恵
カット野菜の消毒液（次亜塩素酸ナトリウム）や栄養流出のリスクを徹底解説。なぜいつまでも変色しないのか？その不自然な正体と、腸内細菌への影響を暴きます。東条百合子氏の知恵に基づき、死んだ野菜を蘇らせ、命を養うための選び方と浄化法を伝授します。
ヘアケア 真に美しい髪を保つ正しい髪の乾かし方
ドライヤーの熱で髪の命を奪っていませんか？機械に頼らず、布と手の力を借りる「髪の手当て」で、艶やかな美髪を取り戻しましょう。摩擦を避ける吸水の作法、体を冷やさない冬の養生、椿油の活用まで、自然の理に適った髪の乾かし方を詳しく解説します。
ヘアケア ドライヤーの電磁波が頭痛・不眠・薄毛を招く│命を守る乾かし方と買うべき低電磁波ドライヤー
毎日頭に押し当てているそのドライヤー、実は「蓋を開けた電子レンジ」を被っているのと同じだとご存知ですか？脳に至近距離で浴びせる強力な電磁波は、自律神経を焼き切り、頭痛や薄毛、不眠を引き起こします。「脳の帯電」の恐怖と言えましょう。本記事では...